2013-04-15 23:55:16

Energetska pića, Ema Skopin, 7.d, mentorica učiteljica Martina Jug

Svi bismo ponekad htjeli imati puno energije, biti dobri i uspješni u sportu, izgledati dobro. To su razlozi zašto neki ljudi konzumiraju energetska pića koja uz neke prednosti imaju i mnogo nedostataka.

          Jedina prednost energetskih pića je njihov dobar okus, privlačan miris i dobro osmišljena  ambalaža. Zanimljivo je da konzumiranjem energetskih pića polako dolazi do gubitka težine, ali ta su pića prepuna šećera i njihovom konzumacijom može se doći do pretilosti ili dijabetesa. Energetska pića sadrže kofein, taurin, guaranu, cijanokobalmin i mnoge druge sastojke koji u velikim količinama narušavaju naše zdravlje. Neka energetska pića sadrže čak sedam puta više kofeina od jedne šalice kave što ubrzava otkucaje srca i šteti zdravlju. Jedan od velikih nedostataka je i taj da se ispijanjem energetskog pića gubi vitamin B koji je neophodan za stvaranje energije. Najčešće nuspojave konzumiranja energetskih napitaka su ubrzan rad srca, tjeskoba, nesanica, povišeni krvni tlak i glavobolja, halucinacije, bol u prsima i razdražljivost. Najpoznatija energetska pića su Monster Energy, Red Bull, Burn i Rockstar.

 

          Konzumiranjem energetskih pića NEĆETE dobiti KRILA i zato dobro razmislite o konzumaciji ovih pića, a aktivnim životom, redovitim vježbanjem i pravilnom, zdravom prehranom možete nadomjestiti energiju koja vam je potrebna za svakodnevne obaveze.

 

Ema Skopin, 7.d

 


Osnovna škola Dragutina Domjanića Sveti Ivan Zelina